Про здоровье

Говорят, суставы болят из-за погоды. Правда?

4237

Кратко

Нет. Боль в суставах может появиться перед дождем, но это совпадение, а не закономерность.

Подробно

Все попытки найти первоисточник мифа о том, что суставы реагируют на погоду, сводятся к утверждениям Гиппократа что ледяные зимние дожди вызывают боли в плечах и ключицах. Найти цитаты в открытых источниках так и не удалось. Даже если Гиппократ такое и утверждал, с того времени связь боли в суставах и погоды уже опровергли.

Гипотезу проверяли на людях с ревматоидным артритом, остеоартрозом, хронической болью в пояснице. Они обращались к врачам с жалобами на боль в коленном суставе, спине, шее, руке, стопе. Ученые сопоставили даты консультаций с метеорологическими данными. Из 11 миллионов посещений врача только 2 миллиона совпало с плохой погодой. С таким же успехом можно было бы утверждать, что боли обостряются, когда на небе солнце.

Появление боли связано с индивидуальными особенностями организма, а не с погодными факторами.

Да, некоторые погодные факторы могут влиять на самочувствие человека. Например, холодный воздух способен спровоцировать приступ астмы, а изменение атмосферного давления — повышение или понижение артериального давления. Но природные факторы, влияющие на боль в суставах, науке не известны.

Но давление-то точно «виновато»?

Повышение или понижение атмосферного давления влияет на жидкости в нашем организме: они сжимаются или расширяются. Однако изменения настолько незначительны, что большинство людей их не замечает.

Чтобы этот климатический фактор повлиял на жидкость в суставах, требуется резкий и сильный скачок давления. Обычное атмосферное давление — 760 мм рт. ст., и даже если оно было опустится до 635 мм рт. ст. (как в только что взлетевшем Боинге-747), едва ли вы ощутите значимые перемены в самочувствии.

Откуда тогда уверенность, что суставы болят при смене погоды?

Причина №1

Восприятие нашим мозгом объективной реальности — источник ненадежный. Апофения — когнитивное искажение, при котором мозг находит связь там, где ее нет. Мы запоминаем только те случаи, когда ломит суставы на погоду, а остальные — просто удаляем как неинтересные.

Популяризатор науки Александр Панчин рассказывает о феномене апофении

Причина №2

Есть люди, которые в плохую погоду чувствуют подавленное настроение. Они склонны копаться в себе и своих ощущениях. Когда ищешь причину, оправдывающую грусть, то всегда находишь.

«Ладно не из-за погоды, но суставы-то болят. Что делать?»

Если не было травм, но вы почувствовали дискомфорт в суставе — обратитесь терапевту.

Если боль сопровождается чувством скованности после пробуждения и припухлостью в области сустава — следует идти на прием к ревматологу. Это поможет выявить причины боли и не пропустить серьезное заболевание типа ревматоидного артрита.

Этот слух проверяла

ДАША ВОЛКОВА

журналист

Какой слух проверить следующим?

Напишите на sprosite@docplus.ru причудливый или памятный медицинский совет, про который вы хотите узнать правду, — и мы расскажем ее в следующих выпусках.

Поделитесь этой статьей с друзьями, чтобы больше людей научилось грамотнее заботиться о своем здоровье.

Не пропустите
Как искать здоровье в интернете

{{ $ctrl.errors.email }}

Мы используем файлы cookie. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь 
нам улучшить работу нашего сайта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Подробнее...