Грязный душ, вредный стресс и беспокойные родители

Короче, Склифосовский | №21

2484

Пересказы лучших статей о здоровье, которые мы прочитали для вас. Выпуск двадцать первый.

Что скрывает лейка для душа?

Источник: HuffPost

Мы привыкли считать ванную комнату самым чистым местом в доме, но это не так. Микробы любят тепло и влагу, поэтому часто живут на предметах, с помощью которых мы избавляемся от грязи. Например, в полотенцах, мочалках и... внутри душевых леек.

Ученые взяли 22 образца из 11 насадок различных производителей и выяснили, что они кишат грибками и бактериями. Не все из них опасны для здоровья, но некоторые — например, микобактерии — могут вызвать легочные инфекции, хроническую усталость, ночную потливость.

Не торопитесь срочно менять лейку на новую: достаточно обеззаразить ту, что есть. Микробиологи утверждают, что для этого нужно замочить ее на 30 минут в растворе отбеливателя, а потом тщательно промыть. Если проводить такую процедуру раз в месяц, то число опасных микроорганизмов на внутренней стороне душевой насадки будет минимальным.

Хронический стресс может спровоцировать рак?

Источник: Live Science

Ученые продолжают спор насчет возможных последствий стресса для здоровья, и новые исследования лишь подливают масла в огонь.

С одной стороны

Хроническое напряжение может отрицательно сказаться на прогнозе лечения тех пациентов, у кого уже диагностировали рак.

У мужчин, страдающих от хронического стресса, риск онкологических заболеваний возрастает на 11%.

С другой стороны

Прямых доказательств, что стресс способен спровоцировать само возникновение опухоли, пока нет. Японские ученые исследовали более 100 тысяч человек и не выявили никакой связи между кратковременным стрессом и вероятностью заболеть раком в дальнейшем.

Ряд других исследований не нашел никакой связи между хроническим стрессом и раком.

Тоже запутались? А представьте каково ученым: стресс — довольно субъективный показатель, который сложно измерить. Отсюда — неоднородность их заключений.

Одна из наиболее убедительных гипотез звучит так: хронический стресс провоцирует нездоровое поведение, которое в свою очередь может повысить риск рака.

Так, живущие в напряжении люди чаще злоупотребляют вредной едой, много курят и мало спят. Одновременно с этим, здоровый образ жизни и отсутствие стресса, бесспорно, являются факторами профилактики многих серьезных заболеваний — в том числе и онкологических.

Когда ребенок должен сделать первые самостоятельные шаги?

Источник: Slate

Жизнь молодых родителей полна неврозов, многие из которых связаны с отклонениями от условных норм развития младенцев. К примеру, считается, что в год среднестатистический малыш обязан научиться ходить. И если этого не происходит, мамы с папами начинают волноваться (а другие родители на детской площадке — сокрушенно цокать языками).

Но по данным ВОЗ, здоровые малыши делают первые шаги в диапазоне от 8 до 18 месяцев. По меркам ребенка, это огромная разница в возрасте, при этом нет никаких долгосрочных последствий слишком раннего или слишком позднего старта прямохождения. Ровно такая же история с ползанием на четвереньках — значительная часть детей так и не осваивает этот навык или же предпочитает передвигаться по-пластунски.

Короче говоря, современные педиатры призывают родителей поменьше гуглить списки в духе «Что должен уметь младенец к … месяцам» и побольше наслаждаться общением с малышом.

Ведь спустя некоторое время большинство различий в темпах развития между ровесниками сглаживается, а переживания, связанные с этим, забываются.

Если эта статья была вам полезна — поделитесь ею с друзьями.

Не пропустите
Как искать здоровье в интернете

{{ $ctrl.errors.email }}

Мы используем файлы cookie. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь 
нам улучшить работу нашего сайта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Подробнее...