Про здоровье

Говорят, глаза нужно промывать заваркой. Правда?

4036

Кратко

Доказательств, что лечение глаз заваркой (чайный компресс или промывание глаз) поможет при сухости, покраснении или заболевании — аллергическом или инфекционном, нет.

Подробно

Промывание глаз заваркой - процедура, знакомая с детства: при конъюнктивите, ячмене, сухости или покраснении мама заваривает чай покрепче и протирает им глаза.

Хорошая новость. Чайные церемонии, проводимые на глазах, нельзя назвать полностью бесполезными.

Людмила Панюшкина, офтальмолог, автор блога @panyushkina_doctor

Известно, что в чае содержатся дубильные вещества танины, обладающие слабым антисептическим и обезболивающим эффектом. Именно благодаря им после промывания заваркой вы можете ощущать на некоторое время снижение дискомфорта и уменьшение покраснения глаза.

Танин работает вкупе с кофеином, которого тоже упоминают как помощника при опухшем глазу. Правда, только в одном из пяти случаев он действительно помогает.

Еще в чае содержатся полифенолы, обладающие противовоспалительным действием. Теоретически они могут снять припухлость и красноту глаз, однако испытаний на людях такого рода никто не проводил.

Плохая новость. Иногда чайная заварка для глаз опасна.

Заварка — не лекарство. Никто не знает точный состав конкретного чая и концентрацию действующих веществ в заварке, официальных рецептов по изготовлению настоя для промывания глаз тоже нет. Гипотетически такая процедура может навредить.

Офтальмологи отмечают, что после промываний глаз ромашковым чаем может возникнуть аллергический конъюнктивит и отек Квинке.

При попадании инородного тела или повреждении роговицы использование заварки для глаз может замаскировать проблему. Танины и полифенолы частично снимут боль и покраснение, пациент не обратится за помощью — и потеряет время. Возможно, упущенный момент принесет осложнения, когда помочь уже будет поздно.

Мы не нашли ни одного рандомизированного контролируемого исследования, в котором бы эффективность промывания глаз чайным раствором сравнивалась бы с эффективностью промывания глаз обычной водой. Возможно, облегчение симптомов после использования заварки вовсе не связано с процедурой, а обусловлено естественным разрешением воспалительной реакции.

Лучше помочь себе более безопасными способами. Например, если речь о покрасневших из-за недосыпа глазах, сон куда полезнее чайных примочек.

При сухости используйте увлажняющие капли. При более серьезных симптомах нельзя откладывать визит к врачу.

«А если у меня мешки под глазами?»

Серьезных доказательств тому, что чайные пакетики помогут избавиться от мешков или темных кругов под глазами, нет. Однако ненадолго помочь они всё же могут. В чае есть вещества, которые благотворно влияют на кожу:

антиоксидантыкофеин и полифенолы, которые борются с разрушением мембран клеток;

гидрохинон, который обладает осветляющими свойствами;

И, наконец, если охладить патч с чайной заваркой, это сузит сосуды и уменьшит отечность.

Процедура в целом безопасна, но нужно помнить о риске аллергии: если после контакта с чаем кожа покраснела, зачесалась или появился дискомфорт — лучше перестать использовать чайные патчи и обратиться к врачу.

Советы Американской академии офтальмологии по лечению мешков под глазами


Благодарим дерматолога Михаила Макматова-Рысь за помощь в подготовке статьи.

Этот слух проверяла

ОЛЬГА ЯСЕВА

журналист

Какой слух проверить следующим?

Напишите на sprosite@docplus.ru причудливый или памятный медицинский совет, про который вы хотите узнать правду, — и мы расскажем ее в следующих выпусках.

Поделитесь этой статьей с друзьями, чтобы больше людей научились грамотно заботиться о своем здоровье.

Не пропустите
Как искать здоровье в интернете

{{ $ctrl.errors.email }}

Мы используем файлы cookie. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь 
нам улучшить работу нашего сайта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Подробнее...