Про здоровье

Говорят, куркума влияет на рост волос. Правда?

3062

Кратко

Мы не знаем, потому что данные по куркуме крайне противоречивы.

Подробно

Представления о полезных свойствах куркумы пришли к нам из Аюрведы — так называется индийская система альтернативной медицины. В Аюрведе куркуму используют как специю, краситель, косметическое средство и лекарство чуть ли не от всех болезней — так что, скорее всего, идея использовать куркуму в качестве средства воздействия на волосы тоже пришла из Юго-Восточной Азии.

При этом информация о том, как именно куркума должна влиять на волосы, очень противоречивая. Использовать куркуму в своих целях пытаются как лысеющие люди, так и те, кто хотел бы избавиться от волос в нежелательных местах — например, на ногах или подмышками. Мы попытались разобраться, как именно куркума воздействует на волосы — и воздействует ли вообще.

Что в куркуме особенного

Куркуму делают из высушенных и измельченных корней похожего на имбирь южноазиатского травянистого растения из рода Curcuma. В результате получается желтый порошок с пряным горьковато-сладковатым вкусом — именно его используют в кулинарии и народной медицине.

Куркума содержит желтый пигмент куркумин — биологически активное вещество, которое защищает растение от посягательств травоядных животных. Куркумин привлек внимание ученых, потому что — в теории — может оказывать воздействие и на нас с вами. Исследователи пытались изучать влияние этого вещества в том числе и на рост волос.

Как куркумин может воздействовать на волосы

Антропологи описали у буддийских монахов обычай делать из куркумы специальную пасту и наносить ее на свежевыбритую голову. Однако мы не знаем, какого эффекта они на самом деле хотят добиться.

Статей, в которых куркуму объявили веществом, которое способствует росту волос, гораздо больше [1, 2, 3, 4], чем публикаций, в которых заявлялось, что дела обстоят наоборот [5].

Как куркумин может выращивать волосы

Японские онкологи обнаружили, что куркумин усиливает работу фермента AKR1C2. Это вещество мешает организму вырабатывать гормон дигидротестостерон, из-за которого волосы на голове истончаются и выпадают. Именно большое количество дигидротестостерона — главная причина облысения и у мужчин, и у женщин. Поэтому ученые предполагают, что куркума может способствовать росту волос на голове.

Как куркумин может удалять волосы

Существует всего одна статья, где утверждают, что эфирное масло Curcuma aeruginosa замедляет рост волос под мышками у женщин. По мнению авторов, эффект обеспечивает фермент 5-альфа-редуктаза, который содержится в эфирном масле одного из видов куркумы. Но это утверждение выглядит очень странно, и вот почему.

5-альфа-редуктаза способствует выработке дигидротестостерона. Но этот гормон по-разному влияет на волосы, растущие на голове и на теле. Под влиянием дигидротестостерона волосы на голове истончаются и выпадают, а вот в других местах — на лице, в области груди и половых органов — наоборот, утолщаются и растут еще активнее, чем раньше. Получается, что эфирное масло должно делать волосы подмышками только гуще.

Маловероятно, что это вещество когда-нибудь будут использовать в качестве средства выращивания или удаления волос. Эффект 5-альфа-редуктазы противоречит эффекту AKR1C2, так что предсказать, как куркумин в результате подействует на волосы, сложно.

«Все равно непонятно, что будет, если намазать куркуму на волосы!»

Раз ученые не смогли дать понятный ответ на вопрос о влиянии куркумы на рост волос, мы решили поставить эксперимент на себе. В течение месяца редакторы «Только спросить» Оля Кашубина и Тимур Зарудный наносили на кожу маску из куркумы, чтобы проверить, поможет ли эта косметическая процедура сделать ноги гладкими без бритвы, воска и депилятора. Или узнать, что эффект будет обратный.

Рецепт маски из куркумы мы подсмотрели на сайте Healthline: просто разводили сушеную куркуму молоком до консистенции зубной пасты.

Куркуму брали разную, Оля — магазинную, Тимур — продаваемую наразвес

Дизайн эксперимента

Тимур наносил куркуму только на голень, где росли волосы, чтобы проверить, как куркума повлияет на их состояние. Оля — на предварительно побритую голень — проверить, замедлит ли куркума рост волос.

Ноги до начала эксперимента

Маску наносили на чистую сухую кожу раз в два дня на протяжении месяца. Действовали по предложенному рецепту: дождаться высыхания и смыть водой.

Ноги с нанесенной маской

Ощущения от маски были нормальные: куркума приятно пахнет, кожу немножко пощипывало, после процедуры кожа окрашивалась в желтый, но пигмент успевал смыться между процедурами.

Эффекта «восковой полоски», когда волосы вырываются с корнем, присохнув к остаткам маски, мы тоже особо не наблюдали — смесь легко крошилась и отваливалась от кожи без ущерба для волосяного покрова.

Ноги сразу после процедуры

Результаты, к сожалению Оли и облегчению Тимура, были нулевые: через месяц волосы на изначально волосатой ноге никуда не делись (гуще тоже не стали), а на бритой ноге — выросли примерно на ту же длину, что и на соседнем «контрольном» участке голени.

Ноги через месяц регулярных куркуминовых масок

Вывод: никаких причин доверять куркуме как средству, влияющему на волосы на теле, нет.

Этот слух проверял

ДАНИИЛ ДАВЫДОВ

медицинский журналист

Какой слух проверить следующим?

Напишите на sprosite@docplus.ru причудливый или памятный медицинский совет, про который вы хотите узнать правду, — и мы расскажем ее в следующих выпусках.

Перешлите эту статью друзьям, чтобы они стали такими же грамотными пациентами, как вы!

Не пропустите
Как искать здоровье в интернете

{{ $ctrl.errors.email }}

Мы используем файлы cookie. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь 
нам улучшить работу нашего сайта. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie. Подробнее...